10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力力盾影院搜罗当下高口碑高评分的影视剧、动漫、纪录片免费VIP影视在线观看，本网站又名达达兔电影网包括了鹊桥影院。更新更全影视大全在线观看完美的电影就看力盾影院，每天更新最新电视剧，免会员不要VIP无需注册。